Una de cada cuatro personas sufrirán en algún momento de su vida un trastorno mental. Estos  datos preocupantes fueron proporcionados por la Confederación de Salud Mental en  España. Lo más alarmante es que aproximadamente la mitad de estas personas no  identifican adecuadamente los signos y síntomas, no recibiendo el tratamiento adecuado. 

Entre los trastornos mentales más comunes en España, destaca el trastorno por ansiedad,  que afecta al 6,7% de la población, según las últimas estadísticas recopiladas por el  Ministerio de Sanidad en los servicios de atención primaria. Sin embargo, es importante  destacar que esta cifra subestima la realidad, ya que solo representa a aquellos  oficialmente diagnosticados. 

El impacto laboral de los trastornos mentales también es significativo. Durante el año 2022,  en España se produjeron un total de 573.309 bajas laborales por incapacidad temporal al  mes, lo que representa un aumento del 34,6% en comparación con el año anterior. En  términos económicos, esto tuvo un costo directo de 21.527 millones de euros. 

Además, es importante considerar que España lidera el ranking mundial en el consumo de  psicofármacos, según el informe de 2021 de la Junta Internacional de Fiscalización de  Estupefacientes (JIFE), un órgano dependiente de las Naciones Unidas. 

Teniendo en cuenta estos datos, y con el fin de ayudar a que el mayor número de  personas adquieran estrategias que les permitan mantener un nivel óptimo de activación,  controlando la ansiedad y el estrés, desde el Colegio Oficial de Enfermería de Huesca  hemos decidido ofrecer gratuitamente a toda ciudadanía el curso online titulado “Cómo  controlar la ansiedad y el estrés”. 

Inscripción 

Todas las personas interesadas en realizar el curso, que se impartirá de forma online entre  el 18 de septiembre y el 22 de octubre, podrán inscribirse a través del siguiente enlace  www.saluslife.app/huesca. 

El curso está dirigido a todas las personas mayores de 18 años. Las personas de entre 14  y 18 años podrán inscribirse con el consentimiento de sus padres o tutores. 

Contenidos 

El curso “Prevención y Actuación ante posibles Accidentes en el Hogar” cuenta con:

Un  manual en PDF y 12 vídeos con sus correspondientes podcasts descargables.

Esta  formación ha sido desarrollada y será tutorizada por la Doctora en Psicología Silvia Arribas  García.