El jueves 24 a las 18 h se imparte la IV Jornada Mesbur – Método PnK en el Hotel Abba de Huesca. Se realizará un taller de Coaching: Cómo cambiar la relación con la comida “Mindful Eating, conciencia plena aplicada a la alimentación”.

El Mindful Eating busca ayudar a las personas a lograr una relación equilibrada, respetuosa, saludable y gozosa con la comida y la alimentación. Pilar Morales es la especialista que dirigirá esta jornada, ya que es instructora acreditada de programas MBSR (Mindfulness para la gestión y reducción del estrés) y Responsable del Departamento de Coaching de PronoKal Group.

En Mesbur están comprometidos por un peso saludable, y este taller se lleva a cabo para descubrir cómo generar una relación sana con la alimentación practicando la atención plena, experimentando la importancia de la conexión cuerpo-mente para diferenciar los “tipos de hambre” y saber gestionarlos.

Además, los asistentes podrán degustar productos del Método Pnk al finalizar el taller.

Las plazas son limitadas, y cualquier interesado/a puede reservar la suya llamando al 974214400.

Más información sobre Pilar Morales: www.adaptic.es/